Защо пребиотиците не работят? Защо газовете не изчезват?

 

 Най-често причината не е, че „пребиотиците не работят“, а че микрофлората е жива система и един елемент сам по себе си не е достатъчен.

 

 Пребиотиците са диетични фибри и растителни съединения, които човешкото тяло не усвоява само, но които служат като основен източник на енергия за полезните бактерии.

Те включват:

● диетични фибри (целулоза),

● резистентни нишестета,

● инулин, лактулоза,

● растителни полифеноли.

 

Но ако:

► бактериите са малко,

► разнообразието е намалено,

► чревната среда е неблагоприятна,

тогава това не е достатъчно за постигане на трайни промени.

 

Микрофлората процъфтява, когато получава:

 

 фибри от зеленчуци, плодове и зърнени храни,

 разтворими и неразтворими фибри,

 ферментационни продукти,

 растителни антиоксиданти.

 

 Важно е да се отбележи, че ако червата не са получавали достатъчно от тези храни дълго време, внезапното им добавяне може да причини дискомфорт.

Подуване на корема, къркорене и чувство за тежест в този случай показват, че микрофлората се нуждае от време за адаптация.

 

Понякога е трудно да се получават всички тези хранителни вещества ежедневно от редовна диета.

 

 В такива ситуации се използват сложни хранителни подходи, при които различни видове пребиотици и ферментационни продукти вече са комбинирани в една формула и са подбрани така, че микрофлората да може постепенно да се адаптира. Например, Виталити фуд Essential е балансиран вариант за хранене, който попълва хранителните вещества и създава благоприятна среда за микрофлората.

 

 Продукти с фокус върху диетични фибри също се използват за подпомагане на микрофлората и чревната мотилитет:

 

Коктейлите Провител след шест и Провител Заряд са източници на разтворими и неразтворими фибри, подсилени от пребиотика лактулоза. Диетични фибри, комбинирани с екстракт от живовляк, спомагат за нормализиране на чревната мотилитет, подпомагат микрофлората и осигуряват нежен детоксикиращ ефект.

 

 Нашата линия включва и зърнени храни, обогатени с диетични фибри – удобен начин за редовно подхранване на микрофлората без драстични промени в диетата.

 

 Друг аспект, който често се пренебрегва, е качеството на храносмилането.

 

Ако храната е лошо разградена, тя се превръща в трудна среда за микрофлората.

 

В такива случаи препоръчваме да обмислите Биокаскад Комплекс ферменти – той подпомага ензимните процеси на различни етапи от храносмилането и помага за намаляване на ферментацията и натрупването на непълно смлени продукти, създавайки по-комфортна среда за червата и микрофлората.

 

С течение на времето, когато микрофлората се стабилизира, храната отново става просто храна, а не причина да слушате сетивата си. Храносмилането започва да функционира спокойно и предвидимо, без да разсейва вниманието ви или да пречи на ежедневието ви.